长期对着电脑的时候如何智能调整屏幕减少用眼疲劳

电脑使用时间长了会让眼睛疲劳这是常识了，当然对于小编来说更加如此，天天编辑文章看着文字，能不累。那么小编如何减少眼睛疲劳的呢？

减少疲劳方法

1.桌面壁纸，尽量不要太亮，少护眼的深绿色！

2.使用电脑时间长了之后，要休息

3.编辑文档或者文件的时候，背景调整护眼绿，长时间的用白色会很刺眼

4.使用浏览器可以用插件改变浏览器的背景，变成护眼绿，也可以有效防止疲劳

5.就算使用txt文档进行编辑，我们也可以使用notepad2进行代替，然后更换背景，反正就是让眼睛尽量舒服！

6.重点到了，合理使用软件，这里，如果你跟小编一样长期使用电脑，推荐使用护眼宝或者f.lux软件。

软件能够智能的调节我们的显示器显示，减少显示器对我们眼睛的伤害。

减少辐射方法

针对台式机：

机箱尽量远离自己的地方

用质量较好较厚的铁质机箱

总结

以上就是几点简单的建议了，如果你也经常使用电脑，不妨使用以上软件试试看，还是有一定帮助的！